瑜伽课程在水医院的急诊室;催眠和基于耳亭反射刺激的技术的实践 BU. 克里姆林宫 - Bicetre; “综合医学”在伦敦皇家医院,在海法,以色列,以色列和波士顿思维诊所,一个“精神科学实践”研究所附属于哈佛大学的医学院; “潜在的优化技术”在法国军队的所有尸体中;或瑜伽会议在监狱中进行经验 Prisonsmart.......患者,甚至是健康的个体,现在有益于新的治疗:瑜伽,催眠,针灸,青霉疗法,齐锣,冥想,芳香疗法,放松,艺术治疗,按摩......清单很长。

在世界上,越来越多的机构或机构向患者提出了什么“精神辩护”:关于身体的工作,以减轻心灵的痛苦,致力于衰减身体疼痛的精神。所谓的“综合”医学出生。每个人都可以使用这些技术,并将它们联系起来。

所有这些都改变了世界治疗景观,改变了我们的医疗术语表;我们正在谈论综合健康,药品和互补疗法,心理概念练习......这种“新”医学似乎今天至关重要。让我们参与并发展,因为缺乏控制和知识,我们受苦。实际上,出现了许多问题:什么是综合健康?如何构建和整合不同的护理?如何结合常规药物和互补药物?什么可以在患者的医疗保健道路中选择什么?所有这些做法是否有任何因素?因此,护理人员,患者和FortiOri,卫生机构必须知道这些技术,确定它们,确定他们的应用和行动机制。为此,科学研究和诊所的反馈是必不可少的。

如何定义互补护理?

几年来,已经需要发现:西医,如果在许多领域有效,则越来越多地与这些“非常规”的实践相关,特别是当症状成为慢性时。什么是互补技术?根据世界卫生组织(WHO), il s'agit des pratiques psychocorporelles ainsi que des thérapies issues de médecines traditionnelles d'autres pays (la page Wikipédia les listant en contient des centaines : https ://fr.wikipedia.org/wiki/Médecine_non_conventionnelle).

早在2002年,那就是WHO 规定,75%的法国人,70%的加拿大人,48%的澳大利亚人和42%的美国人至少使用了一次“平行”的护理实践。所以这样WHO 制定了一个最初的全球战略计划,其目标是双重的:通知这些方法并评估它们。是传统的还是流行的药物无害?有效的?许多研究计划已在不同国家开发。

心理粥类房的数量来自传统治疗:不同形式的冥想,瑜伽,齐锣(中国体操和基于重要能量控制的气息科学),催眠......冥想,以举例从修道院里进入许多人的日常生活。它现在是不同护理服务的疗效阿森纳的一部分,位于Sainte-Anne de Paris医院,在疼痛治疗中心和Kremlin-Bicêre医院麻醉服务中。催眠的同样情况,目前在许多服务中,更好地支持疼痛。它也是目前对恍惚的方法,这对应于有限意识的通过,以问题为中心,更广泛的意识,开放。这种技术存在于其他形式,其他文化中的其他形式,在古代传统药物中。

请注意,这些实践融入了我们的护理服务,但与旧或东方技术完全不相同;他们是这些传统和当前药物的综合。这是不同文化思想与不同时间之间的会议。

因此,2014年,巴黎医院的公共协助(该APHP.)宣布,在有关关注的护理服务中组织的补充药品的提议超过十五个治疗。在最前沿,有精神科的做法,特别是催眠,放松,治疗触感;在第二,手动物理技术(过时的骨疗法),以及来自传统医学的治疗(例如针灸)。

2012年与大学医院进行的一项调查(BU.)法语还表明了这家护理的重要性。但是,植物药物,这是互补实践的一部分,并不代表APHP.因为它提出了许多问题,包括监管(我们冒险摄取或施加在未经验证的药理学身上)。

补充药物,或 替代补充医学 (cam)用英语,由美国国家健康研究所所定义和 Cochrane协作 AS:“除了那些特定社会或文化的政治主导卫生系统的内在的人,涵盖了所有系统,卫生的所有系统,方式,理论或信念的广泛愈合资源。一个鉴于历史时期。 »

四种类型的治疗

互补疗法根据他们的性质及其行政方式进行分类。有四种类型的治疗方法:天然生物学(植物,食品补充剂......);精神科(催眠,瑜伽......);手册(骨质疗法,脊椎按摩术,按摩......);和其他健康方法(传统医学)。有三种行政方式:自我管理(植物,食品补充剂,冥想);由从业者(针灸,按摩,反射疗法,骨疗法)管理;和自我管理定期监督(瑜伽,神经融合,太极拳)。

在法国,所有这些技术都被患者广泛使用,特别是当症状变得慢性时。但卫生人员的培训将它们整合得太少。它们与常规药物互补(因此,分化用于代替常规药物的替代药物)。

因此,在患者的职业道,涉及常规药物和互补医学的实践,涉及一种新药 - 后者是对其安全性及其有效性的科学评估的主题。这种新药考虑到他的全球性(身体,精神,灵性)的个人,并发展一种个性化方法,其中患者的生命方式和预防方式是必不可少的。他的主人是跨学科。

全部预防和健康

但今天的药物甚至进一步进一步,因为即使是完美健康的个人也必须受益!我们谈论综合健康。 2015年,来自美国互补和替代药物的美国中心的名称更改的卓越演变( nccam. 为了 国家互补和替代药物中心),更名为互补和综合健康中心(NCCIH. 为了 国家互补和综合健康中心中心)此外,这WHO 指定健康不仅仅是没有疾病,也是一个“完全”的身体,心理和社会福祉状态。

它不仅仅是关于通知和提出互补方法,而是让个人将它们融合在一起,在他的日常生活中使用它们,并在这样做,制定真正的生活艺术。需要适应环境的变化,改变您的生活方式。

但是,当我们患有疼痛,抑郁,焦虑等时,我们被症状“固定”,我们失去了一些与世界和自己的关系。我们往往不再能够改变,并仍然专注于我们的痛苦。用互补药物保持的是这种固定化。

在我们生命中无症状的情况下,确定精神植物的兴趣,了解如何“散焦”,我们的注意力表现为一个有趣的轨道。我们如何了解神经科学?功能磁共振的脑成像(MRI. f)允许科学家突出两个主要的大脑网络。第一个在周到的过程中活动,而第二个是名为默认网络在休息时处于活动状态,我们什么都不做。

默认网络

默认网络对应于不同的内在过程:心灵,遐想,自我分析,分拣信息,记忆重排,未来投影的流浪汉...其振荡和同步电气活动(所有神经元同时卸载)当我们没有做任何事情(完全休息)时,被触发,并将关注的网络面向“停止”。

我们的大脑随后表现了基本上的内省工作,美国神经科学家Marcus Raichle在发现这个网络时命名为“大脑的黑暗能量”。但这种“隐藏”的大脑活动非常重要:矛盾的是,与我们关注任务的时期相比,氧气和葡萄糖的脑消耗将增加近40%。这表明这种休息活动是必要的,甚至至关重要。许多研究表明,默认网络被刺激在不同修改的意识状态(睡眠,全身麻醉)中刺激,而且在与某些互补实践(催眠,冥想...)相关的人中,他们知道他们对我们的健康有益我们幸福。

除了激活默认网络之外,许多精神科措施还导致长期存在的脑操作变化(参见不同的框页面24和26)。

生命之艺

因此,所有这些技术都具有共同点,其治疗性“成分”使得可以改变和适应环境。第一个可能看起来矛盾的是对你和世界的重要性。催眠和自我催眠学习,冥想,瑜伽,齐龚等,培养成为世界存在的自我存在。远远削减自己,这些实践更加强烈地联系起来。第二种成分是身体和“情节性”的重要性。冥想,使用催眠,使瑜伽使我们能够放弃受限制的感觉,重点关注我们的困难,进入更丰富,更开放的情感度。第三种治疗成分是要知道“十字架”我们的情绪。愤怒表达挫败感,害怕危险,不满的悲伤......当然,情绪是非常有效的警报信号。但是一旦他们完成了他们的角色,我们就不必维护或让他们运行我们的存在。他们是“好仆人,但糟糕的大师”......精神体护理有助于我们在情绪上工作。

最后,第四种成分对应于呼吸的工作。呼吸是良知和无意识之间的一半的行为,但每个人都有能力随时了解。呼吸,主体和心灵之间的门户,在催眠,放松,女代码,瑜伽,齐锣,冥想......

它正在使用我们在综合健康中进行一个级别的这些成分。 “预防比治愈更好,”我们都可以通过成为自主和将这些做法融入我们的生活来掌握我们的健康。大学,就像南巴黎一样,表格到这些互补疗法。

在医疗服务中,互补医学的辅助也是一项沟通和患者护理关系的艺术。这不是一个新学校,而是一种方法从不同的方法或概念化中自由地借用它的工具。透视各种技术推出了人迹罕至探索关系方面,区分大多数配件。走出教条,技术,意识形态就是回归。

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