药物

晒黑能防止晒伤吗?

已经晒黑的皮肤无法防止暴露在紫外线下

狄娜·马龙(Dina Fine Maron)
游泳池里的青铜人

随着时间的流逝é热,很多’entre nous préfèreraient avoir l’air d’avoir passé leurs journées d’hiver au bord d’une piscine plutôt qu’assis devant leur é缺口或实验室工作台。但’暴露在阳光下晒黑晒黑不会使太阳或晒黑棚子蒙混。在d’autres termes, les bénéfices à être légèrement bronzé ne sont même pas superficiels.

研究人员已经抵达és à cette conclusion 后ès avoir étudié la peau bronzé数十名志愿者。 d’étude en é研究,他们发现é qu’晒黑基地’几乎没有提供防紫外线的保护。
在réalité, cela entraî没有人患皮肤癌的风险à皮肤白皙。据卫生服务负责人介绍,基本的棕褐色只能提供3级或以下的防晒系数(SPF)。é américaine.
这意味着如果一个人习惯了ée à prendre des bains de soleil voit sa peau rosir 后ès 10 minutes d’暴露,应使用2级防晒霜底é口头给他十分钟émentaires –即总共20分钟–在她的皮肤灼伤之前ûle. C’est-à-皮肤病外科和皮肤科主任戴维·莱菲尔(David Leffell)说,在保护方面什么也没说’oncologie cutanée à l'École de médecine de l'Université de Yale.

的études qui é这些结论相对简单。在é1998年的一项研究é英国科学家团队问é à16位健康的年轻人é d’exposer leur peau à la lumière artificielle. 的personnes volontaires, qui avaient diffé年金白皙的肤色,给é他们同意遵守两个星期é每日背部晒黑é带有紫外线A(UVA)和B(UVB)射线à une intensité复制夏天的阳光’après-midi à Londres.
然而mê在容易晒黑的对象中,我é祖先对他们没有贡献é qu’une protection «très modeste», équivalant à une crème solaire d’保护指数2. D'autres é研究,着重于深色肤色,èrent à类似的结论:棕褐色最多提供3级的防晒系数。

阿奎é嘲笑晒黑间的晒黑基地ê更糟糕的是ée que de s’exposer pré可能在阳光下。在2015年,Sergio Coelho’Institut américain du cancer, à贝塞斯达和她的同事ègues ont examinéUVA射线获得的棕褐色(所使用的主要辐射é在晒黑的摊位中)é作为对未来br的保护ûlure n’atteint mê我不是1.5的指数。更糟糕的是,身体无法保护自己ège pas trè有效抵御大多数晒黑间中的UVA射线,因此人工晒黑会导致érieux dommages à votre peau.

估计值récentes suggè室内晒黑导致大约419,000例皮肤癌États-Unis chaque année,这几乎是肺癌病例数的两倍lié吸烟。但是,在晒黑棚中通常会选择UVA射线,因为它们的长度更长'onde, ils pénètrent plus profondé在皮肤上,并不太可能引起晒伤。身体重新分配了mmédiatement la mélanin可用在réponse à l’暴露于UVA射线îne la coloration immé皮肤大,但UVB射线更多à même de déclencher des mé保护通道à长期é对细胞损伤的反应 :更多产量élevée de mélanine, un é皮肤和系统增厚èmes de réparation d'ADN qui tentent de ré抵制之前的突变'他们没有重复ées,根据皮肤科教授Heather Rogers的说法à l’Ecole de médecine de l'Université de Washington.

采取的行为és由人bronzées qui pensent ê被部分保护égé对着太阳可能会加剧他们的问题è我的据皮肤科医生说,这些人肤色éjà hâlé承担更多的风险’é例如趋向于无保护的日照或éappliquent la crème solaire moins fré经常。然而façon dont les « mordus du bronzage »花时间在阳光下或晒黑的棚子里不会把一个苍白的人变成一个人à la peau foncée, à long terme. « 暴露在阳光下不会改变你的皮肤类型»,希瑟·罗杰斯(Heather Rogers)说。« Cela n’arrivera pas. »

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